Gimnasia de mantenimiento en Málaga

Gimnasia de mantenimiento

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Como su propio nombre indica consiste en una clase destinada a mantener las cualidades físicas tal y como nos orienta la Organización Mundial de la Salud (O.M.S).

Son un conjunto de ejercicios físicos ejecutados al ritmo de la música y encaminados hacia un trabajo general cardiovascular y muscular. Mediante estas clases mejoraremos nuestra condición física, coordinación, equilibrio y nuestra amplitud articular.

Está orientada a seguir las pautas estipuladas para mejorar la salud en personas de todas las edades.

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9:30